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cyrille
Guest
Offline
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 Posted: Mon 23 Jul - 20:18 Post subject: comment eviter les coups de pompe en musculation? |
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J'ai besoin de retrouver la motivation pour ne pas perdre ces 2 mois d'entrainements qui mon déja donné un peu de résultat. Je suis quelqu'un de mince a la base, J'ai 36 ans .
Pouvez vous me conseiller?
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joe
Administrateur
Offline
Joined: 14 Jul 2007
Posts: 98
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| Posted: Tue 24 Jul - 21:24 Post subject: comment eviter les coups de pompe en musculation? |
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salut depuis combien de temps fait tu de la musculation et quelle sont le type de repas que tu fait dans une journée ?
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